Connaissez-vous l’histoire de la grenouille?

Il était une fois une grenouille qui nageait dans une marmite d’eau froide. Elle ne sait pas qu’un petit feu est allumé sous la marmite. L’eau se réchauffe et notre grenouille apprécie cette douce tiédeur, c’est agréable. Quelques temps plus tard, l’eau est chaude, notre grenouille aime moins mais elle est engourdie, elle nage moins vite.
Le temps passe l’eau est maintenant vraiment vraiment trop chaude, la grnouille se sent mal. Néanmoins elle est très affaiblie, elle n’a plus la force de sauter ni de nager. 5 muinutes plus tard, elle est cuite, elle meure.

Si notre grenouille avait été mise précipitamment dans une eau trop chaude ( pas mortelle), elle aurait réagit dans l’instant et aurait donné le coup de pied salutaire pour sortir immédiatemment.

Le raccourci évoqué dans cette histoire cruelle illustre bien le piège de notre quotidien et de la non perception d’un changement progressif. La marmite peut illustrer un environnement ou un contexte qui sur le long terme, s’avérera toxique. D’abord il est nouveau, on le découvre, on y repère les avantages, on s’adapte et naïvement on se laisse porter, axé avant tout, et c’est normal, sur des objectifs de sécurité, mieux être,mieux vivre, développement ou et réalisation de soi.

Cependant, si l’on est pas doté d’un référentiel interne solide de décryptage , cet environnement qui comporte forcément ses opportunités et ses dangers masqués par la routine du quotidien avec les apparences d’une sécurité, s’avérera peut être fatal.

Tout commence par la conscience de soi et des situations qui doit être aiguisée, entraîné et travaillé jour après jour. C’est ce qu’on appelle une capacité à détecter des “signaux faibles”, des détails qui doivent nous interpeller. La température a t-elle changé? Est ce que je réagis et comment? Est- ce que je sais comment faire? Cet indice est si petit, si faible; vaut-il une réaction, une rectification, une prise en main… n’est-ce pas disproportionné? En fait, il ne s’est pas passé grand chose… en fait il ne s’est rien passé… on verra demain… (à suivre)

Tags: conscience de soi, se connaitre, stress, vie professionnelle